Главная
Прайс-лист
Гарантия
О магазине
Оплата и доставка
Акции!!!


тел.(097)532-36-14
тел.(066)144-43-57
Е-Mail: liderprice7@gmail.com
 Каталог 
 Корзина 
Стул-корректор

Медтехника

Орбитреки

Беговые дорожки

Велотренажеры

Фитнес станции

Настольный теннис

Отпугиватели вредителей, детекторы, алкометры...

Все для массажа

Красота и здоровье

Здоровье и комфорт

Косметологические аппараты

Батуты

Все для парикмахера

Товары для дома

Тренажеры  для  дома

  Мат ласточкин хвост

  Мат спортивный

  Обруч гимнастический

  Силовой набор

  Скамья

  Стойка

  Турник дверной

  Турник настенный

  Турник-брусья

  Шведская стенка

  Шведская стенка из дерева

Тренажеры для зала

Товары для детей

Активный спорт

Все для бокса

Баскетбол

Футбол

Игротека

Бильярд

Кондиционеры

Климатическая техника

Единоборства

Фитнес и Аэробика

Отдых и туризм

Гребные тренажеры

Тотал тренер, степперы

Одежда спортивная, для здоровья и похудения

Для похудения

Диски, гантели, штанги

 Хиты продаж
Массажная накидка
Sanitas SMG 151


Цена: 1300 грн.
Подробнее...

Опрос
Как вы нашли интернет магазин LiderPrice ?

Google
Yandex
Совет друзей, знакомых
Prom.ua
Доска объявлений
Другое

 

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв) .

Страницы: << < 1 2 3 4 5 6 7 8 >>

Скамья Hop-Sport HS-1014 для пресса

Скамья

Hop-Sport HS-1014 для пресса

 Ваша цена: 1 420 грн.
 Рыночная цена: 1520 грн.
 Экономите: 100 грн.

Производитель:Hop-Sport (Польша)
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: пресс
Габариты, мм.: 1470 х 670 х 500.
Гарантия:
1год

Подробнее...                                                                                       

Скамья Hop-Sport HS-1030

Скамья

Hop-Sport HS-1030

 Ваша цена: 2 270 грн.
 Рыночная цена: 2420 грн.
 Экономите: 150 грн.

Производитель:Hop-Sport (Польша)
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: пресс, гантели
Габариты, мм.: 1250*650*1100.
Гарантия:
1год

Подробнее...                                                                                       

Скамья HG 2109

Скамья

HG 2109

 Ваша цена: 2 990 грн.
 Рыночная цена: 3200 грн.
 Экономите: 210 грн.

Производитель:HouseFit(США)
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: пресс, спина, жим
Габариты, мм.:1270х410х560
Гарантия:
2 года

Подробнее...                                                                                       

Стойка HL-R09488

Стойка

HL-R09488

 Ваша цена: 3 580 грн.
 Рыночная цена: 3850 грн.
 Экономите: 270 грн.

Производитель:HouseFit(США)
Максимальная нагрузка: 100кг
Назначение: Стойка под штангу + брусья
Габариты, cм.:79x89-113x173.
Гарантия:
1год

Подробнее...                                                                                       

Стойка Tunturi PT40 Power Tower

Стойка

Tunturi PT40 Power Tower

 Ваша цена: 7 975 грн.
 Рыночная цена: 8992 грн.
 Экономите: 1017 грн.

Производитель:Tunturi (Скандинавия)
Максимальный вес пользователя:120кг;
Вес тренажера, кг.: 35
Габариты, мм.:
1200*1125*2215
Назначение: Комбинированный станок.
Гарантия: 1 год

Подробнее...                                                                                       

Скамья Hop-Sport HS-1010

Скамья

Hop-Sport HS-1010

 Ваша цена: 2 430 грн.
 Рыночная цена: 2530 грн.
 Экономите: 100 грн.

Производитель:Hop-Sport (Польша)
Максимальная нагрузка: 110кг
Назначение: пресс, гантели
Габариты, мм.: 1240 х 330 х 450
Гарантия:
1год

Подробнее...                                                                                       

Скамья USA Style SS-102-3

Скамья

USA Style SS-102-3

 Ваша цена: 1 850 грн.
 Рыночная цена: 1999 грн.
 Экономите: 149 грн.

Производитель:Evrotop(Германия)
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: универсальная скамьядля пресса
Габариты, cм.:135х31х66
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Скамья Evrotop EV-108

Скамья

Evrotop EV-108

 Ваша цена: 1 990 грн.
 Рыночная цена: 2300 грн.
 Экономите: 310 грн.

Производитель:Evrotop(Германия)
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: универсальный
Габариты, мм.:Д149хШ56хВ88
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Страницы: << < 1 2 3 4 5 6 7 8 >>

Силовые стойки, турники

Силовые стойки и турники используются для выполнения упражнений как под собственным весом, так и с использованием дополнительных грузов — штанги, гантелей. Занятия на стойке, турнике способствуют укреплению определенных групп мышц, развитию выносливости, помогают снизить вес и корректировать проблемные места фигуры.

Конструкция и виды силовых стоек

Металлическая силовая стойка может иметь различное назначение в зависимости от тренируемой группы мышц. К примеру, существуют конструкции, ориентированные на занятия только с прессом (скамьи), мышцами спины, ног, плечевым поясом.

В последнее время распространены комбинированные силовые стойки, позволяющие работать одновременно на различные группы мышц (к примеру, руки+пресс). Часто брусья и турник являются дополнительными составляющими таких тренажеров и помогают в развитии мышц рук, спины, пресса.

Наибольшей популярностью среди прочих видов пользуются стойки под штангу, которые позволяют выполнять упражнения с тяжелыми весами более грамотно и снизить риск получения травм. Такая силовая стойка имеет специальное крепление для дисков, которые можно добавлять на штангу при очередном подходе. Все стойки для работы с тяжелыми весами имеют подвижные держатели для грифа, благодаря чему на них можно выполнять различные упражнения: приседания, выпады, жим. Держатели обладают надежными фиксаторами, что позволяет безопасно использовать стойку для работы даже с очень большими весами.

Ограничения на тренировки

Перед началом занятий на силовой стойке обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Занятия могут быть противопоказаны или частично запрещены (в плане применяемой нагрузки), если у вас имеются:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания костей и суставов;
  • сильно повышенное / пониженное артериальное давление (с необходимостью принимать лекарственные препараты);
  • сильные боли в груди во время выполнения упражнений с большими нагрузками.

Особенности тренировки на силовой стойке, турнике, брусьях

Техника выполнения упражнения на турнике меняется в зависимости от преследуемых вами целей (наращивание мышечной массы, борьба с лишним весом, поддержание общего тонуса, укрепление здоровья), а также вида самой силовой стойки. Перед составлением программы важно учитывать общий уровень подготовки — если он ниже среднего, необходимо начинать с минимальных нагрузок.

Существует еще ряд рекомендаций по тренировкам на стойке, турнике, брусьях:

  1. Перед началом занятия обязательно выполните небольшую разминку: растяните основные мышцы, сделайте ряд приседаний, скручиваний и наклонов.
  2. Соблюдайте технику правильного дыхания во время выполнения упражнения: при опускании веса / тела делайте вдох, при опускании – выдох.
  3. Перед выполнением того или иного упражнения обязательно узнайте точную его технику. Лучше всего ориентироваться на инструктора. Если такой возможности нет – используйте специальное видео.

Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент силовых стоек для работы с разными группами мышц. Перед выбором определенной модели рекомендуем обратиться за консультацией к нашим менеджерам.

В вашей корзине0товаров.



Ваша корзина пуста((.
 Горячие предложения
Настенный обогреватель Трио

Цена: 560 грн.
Подробнее...

Электроодеяло Sanitas SHD 45

Цена: 1800 грн.
Подробнее...

Шведская стенка Sport Kinder 3


Цена: 3220 грн.
Подробнее...

Беговая дорожка Fitlogic T33


Цена: 17400 грн.
Подробнее...

Кровать на ламелях УЮТ


Цена: 1270 грн.
Подробнее...

Турник-брусья


Цена: 900 грн.
Подробнее...

[ Главная  | Прайс-лист  | Гарантия  | О магазине  | Оплата и доставка ]
Харьковский Портал Copyright © . All rights reserved.
Е-Mail: liderprice7@gmail.com
Счетчик