Главная
Прайс-лист
Гарантия
О магазине
Оплата и доставка
Акции!!!


тел.(097)532-36-14
тел.(066)144-43-57
Е-Mail: liderprice7@gmail.com
 Каталог 
 Корзина 
Стул-корректор

Медтехника

Орбитреки

Беговые дорожки

Велотренажеры

Фитнес станции

Настольный теннис

Отпугиватели вредителей, детекторы, алкометры...

Все для массажа

Красота и здоровье

Здоровье и комфорт

Косметологические аппараты

Батуты

Все для парикмахера

Товары для дома

Техника для кухни

Тренажеры  для  дома

  Мат ласточкин хвост

  Мат спортивный

  Обруч гимнастический

  Силовой набор

  Скамья

  Стойка

  Турник дверной

  Турник настенный

  Турник-брусья

  Шведская стенка

  Шведская стенка из дерева

Тренажеры для зала

Товары для детей

Активный спорт

Все для бокса

Баскетбол

Футбол

Игротека

Бильярд

Кондиционеры

Климатическая техника

Единоборства

Фитнес и Аэробика

Отдых и туризм

Гребные тренажеры

Тотал тренер, степперы

Одежда спортивная, для здоровья и похудения

Для похудения

Диски, гантели, штанги

 Хиты продаж
Массажная накидка
Sanitas SMG 151


Цена: 1300 грн.
Подробнее...

Опрос
Как вы нашли интернет магазин LiderPrice ?

Google
Yandex
Совет друзей, знакомых
Prom.ua
Доска объявлений
Другое

 

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв) .

Страницы: << < 1 2 3 4 5 6 >>

Обруч гимнастический DK2221 для пилатеса

Обруч гимнастический

DK2221 для пилатеса

 Ваша цена: 429 грн.
 Рыночная цена: 490 грн.
 Экономите: 61 грн.

Производитель:Hop-Sport (Германия);
Назначение: пилатес;
Материал: пластик, неопрен;
Диаметр: 360мм;
Вес: -;
Гарантия:
3 мес.

Подробнее...                                                                                       

Обруч гимнастический Юниор 1,8 кг

Обруч гимнастический

Юниор 1,8 кг

 Ваша цена: 321 грн.
 Рыночная цена: 380 грн.
 Экономите: 59 грн.

Производитель:Украина;
Назначение: гимнастика;
Материал: неопрен, пластик;
Диаметр: 800мм;
Вес: 1,8кг;
Гарантия:
3 мес.

Подробнее...                                                                                       

Силовой набор 74 кг со скамьей HS-1055

Силовой набор

74 кг со скамьей HS-1055

 Ваша цена: 4 348 грн.
 Рыночная цена: 4500 грн.
 Экономите: 152 грн.

Производитель:Hop-Sport
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: упражнения со штангой 74 кг
Габариты, см.:190 х 137 х 129
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Стойка SS-LRK-119

Стойка

SS-LRK-119

 Ваша цена: 7 340 грн.
 Рыночная цена: 7726 грн.
 Экономите: 386 грн.

Производитель:Usa Style(США)
Максимальная нагрузка: 115кг
Назначение: Турник, брусья, уголок для пресса
Габариты, см.:135x110x219
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Стойка SS-LRK-124

Стойка

SS-LRK-124

 Ваша цена: 8 227 грн.
 Рыночная цена: 8660 грн.
 Экономите: 433 грн.

Производитель:Usa Style(США)
Максимальная нагрузка: 125кг
Назначение: Турник, брусья, уголок для пресса
Габариты, см.:110x103x215
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Стойка SS-LRK-133

Стойка

SS-LRK-133

 Ваша цена: 8 579 грн.
 Рыночная цена: 9031 грн.
 Экономите: 452 грн.

Производитель:Usa Style(США)
Максимальная нагрузка: 110кг
Назначение: Турник, брусья, уголок для пресса
Габариты, см.:127x81x203
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Скамья USA Style SS-ET-103

Скамья

USA Style SS-ET-103

 Ваша цена: 2 558 грн.
 Рыночная цена: 2716 грн.
 Экономите: 158 грн.

Производитель:USA Style(США)
Максимальная нагрузка: 115кг
Назначение: пресс, спина
Габариты, см.:125.5х34х18
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Скамья USA Style SS-102

Скамья

USA Style SS-102

 Ваша цена: 1 806 грн.
 Рыночная цена: 1999 грн.
 Экономите: 193 грн.

Производитель:USA Style(США)
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: пресс, спина
Габариты, мм.:1350х310х660
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Страницы: << < 1 2 3 4 5 6 >>

Силовые стойки, турники

Силовые стойки и турники используются для выполнения упражнений как под собственным весом, так и с использованием дополнительных грузов — штанги, гантелей. Занятия на стойке, турнике способствуют укреплению определенных групп мышц, развитию выносливости, помогают снизить вес и корректировать проблемные места фигуры.

Конструкция и виды силовых стоек

Металлическая силовая стойка может иметь различное назначение в зависимости от тренируемой группы мышц. К примеру, существуют конструкции, ориентированные на занятия только с прессом (скамьи), мышцами спины, ног, плечевым поясом.

В последнее время распространены комбинированные силовые стойки, позволяющие работать одновременно на различные группы мышц (к примеру, руки+пресс). Часто брусья и турник являются дополнительными составляющими таких тренажеров и помогают в развитии мышц рук, спины, пресса.

Наибольшей популярностью среди прочих видов пользуются стойки под штангу, которые позволяют выполнять упражнения с тяжелыми весами более грамотно и снизить риск получения травм. Такая силовая стойка имеет специальное крепление для дисков, которые можно добавлять на штангу при очередном подходе. Все стойки для работы с тяжелыми весами имеют подвижные держатели для грифа, благодаря чему на них можно выполнять различные упражнения: приседания, выпады, жим. Держатели обладают надежными фиксаторами, что позволяет безопасно использовать стойку для работы даже с очень большими весами.

Ограничения на тренировки

Перед началом занятий на силовой стойке обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Занятия могут быть противопоказаны или частично запрещены (в плане применяемой нагрузки), если у вас имеются:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания костей и суставов;
  • сильно повышенное / пониженное артериальное давление (с необходимостью принимать лекарственные препараты);
  • сильные боли в груди во время выполнения упражнений с большими нагрузками.

Особенности тренировки на силовой стойке, турнике, брусьях

Техника выполнения упражнения на турнике меняется в зависимости от преследуемых вами целей (наращивание мышечной массы, борьба с лишним весом, поддержание общего тонуса, укрепление здоровья), а также вида самой силовой стойки. Перед составлением программы важно учитывать общий уровень подготовки — если он ниже среднего, необходимо начинать с минимальных нагрузок.

Существует еще ряд рекомендаций по тренировкам на стойке, турнике, брусьях:

  1. Перед началом занятия обязательно выполните небольшую разминку: растяните основные мышцы, сделайте ряд приседаний, скручиваний и наклонов.
  2. Соблюдайте технику правильного дыхания во время выполнения упражнения: при опускании веса / тела делайте вдох, при опускании – выдох.
  3. Перед выполнением того или иного упражнения обязательно узнайте точную его технику. Лучше всего ориентироваться на инструктора. Если такой возможности нет – используйте специальное видео.

Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент силовых стоек для работы с разными группами мышц. Перед выбором определенной модели рекомендуем обратиться за консультацией к нашим менеджерам.

В вашей корзине0товаров.



Ваша корзина пуста((.
 Горячие предложения
Настенный обогреватель Трио

Цена: 590 грн.
Подробнее...

Электроодеяло Sanitas SHD 45

Цена: 1800 грн.
Подробнее...

Шведская стенка Sport Kinder 3


Цена: 3220 грн.
Подробнее...

Беговая дорожка Fitlogic T33


Цена: 17400 грн.
Подробнее...

Кровать на ламелях УЮТ


Цена: 1270 грн.
Подробнее...

Турник-брусья


Цена: 900 грн.
Подробнее...

[ Главная  | Прайс-лист  | Гарантия  | О магазине  | Оплата и доставка ]
Харьковский Портал Copyright © . All rights reserved.
Е-Mail: liderprice7@gmail.com
Счетчик