Главная
Прайс-лист
Гарантия
О магазине
Оплата и доставка
Акции!!!


тел.(097)532-36-14
тел.(066)144-43-57
Е-Mail: liderprice7@gmail.com
 Каталог 
 Корзина 
Стул-корректор

Медтехника

Орбитреки

Беговые дорожки

Велотренажеры

Фитнес станции

Настольный теннис

Отпугиватели вредителей, детекторы, алкометры...

Все для массажа

Красота и здоровье

Здоровье и комфорт

Косметологические аппараты

Батуты

Все для парикмахера

Товары для дома

Техника для кухни

Тренажеры  для  дома

  Мат ласточкин хвост

  Мат спортивный

  Обруч гимнастический

  Силовой набор

  Скамья

  Стойка

  Турник дверной

  Турник настенный

  Турник-брусья

  Шведская стенка

  Шведская стенка из дерева

Тренажеры для зала

Товары для детей

Активный спорт

Все для бокса

Баскетбол

Футбол

Игротека

Бильярд

Кондиционеры

Климатическая техника

Единоборства

Фитнес и Аэробика

Отдых и туризм

Гребные тренажеры

Тотал тренер, степперы

Одежда спортивная, для здоровья и похудения

Для похудения

Диски, гантели, штанги

 Хиты продаж
Массажная накидка
Sanitas SMG 151


Цена: 1300 грн.
Подробнее...

Опрос
Как вы нашли интернет магазин LiderPrice ?

Google
Yandex
Совет друзей, знакомых
Prom.ua
Доска объявлений
Другое

 

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв) .

Страницы: 1 2 3 4 5 >>

Турник-брусья 4 в 1 усиленный

Турник-брусья

4 в 1 усиленный

 Ваша цена: 900 грн.
 Рыночная цена: 990 грн.
 Экономите: 90 грн.

Производитель:Украина
Максимальная нагрузка: 350кг
Назначение: пресс, спина
Габариты, мм.:650х1000х560.
Гарантия:
2 года

Подробнее...                                                                                       

Силовой набор 128 кг со скамьей HS-1070

Силовой набор

128 кг со скамьей HS-1070

 Ваша цена: 7 688 грн.
 Рыночная цена: 7999 грн.
 Экономите: 311 грн.

Производитель:Hop-Sport
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: упражнения со штангой 128 кг с тягой и партой
Габариты, см.:190 х 137 х 129
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Обруч гимнастический Hop-Sport 80 шариков

Обруч гимнастический

Hop-Sport 80 шариков

 Ваша цена: 598 грн.
 Рыночная цена: 660 грн.
 Экономите: 62 грн.

Производитель:Hop-Sport (Германия);
Назначение: гимнастика;
Материал: пластик;
Диаметр: 1080мм;
Вес: 1,5кг;
Гарантия:
3 мес.

Подробнее...                                                                                       

Турник-брусья 5 в 1 разборной

Турник-брусья

5 в 1 разборной

 Ваша цена: 900 грн.
 Рыночная цена: 950 грн.
 Экономите: 50 грн.

Производитель:Украина
Максимальная нагрузка: 350кг
Назначение: пресс, спина, руки
Габариты, мм.:1000х500х700.
Гарантия:
2 года

Подробнее...                                                                                       

Обруч гимнастический Hop-Sport 40 шариков

Обруч гимнастический

Hop-Sport 40 шариков

 Ваша цена: 448 грн.
 Рыночная цена: 550 грн.
 Экономите: 102 грн.

Производитель:Hop-Sport (Германия);
Назначение: гимнастика;
Материал: пластик;
Диаметр: 950мм;
Вес: 1,0кг;
Гарантия:
3 мес.

Подробнее...                                                                                       

Турник-брусья Sport 4 в 1 разборной

Турник-брусья

Sport 4 в 1 разборной

 Ваша цена: 850 грн.
 Рыночная цена: 850 грн.
 Экономите: 0 грн.

Производитель:Украина
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: пресс, турник, брусья;
Габариты, мм.:500х1100х600.
Гарантия:
1год

Подробнее...                                                                                       

Турник-брусья 5 в 1 полиуретан

Турник-брусья

5 в 1 полиуретан

 Ваша цена: 1 050 грн.
 Рыночная цена: 1050 грн.
 Экономите: 0 грн.

Производитель:Украина
Максимальная нагрузка: 350кг
Назначение: пресс, штанга, гантели, бокс
Габариты, мм.:500х1000х700.
Гарантия:
2 года

Подробнее...                                                                                       

Силовой набор 91 кг со скамьей HS-1055

Силовой набор

91 кг со скамьей HS-1055

 Ваша цена: 4 868 грн.
 Рыночная цена: 5020 грн.
 Экономите: 152 грн.

Производитель:Hop-Sport
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: упражнения со штангой 91 кг
Габариты, см.:190 х 137 х 129
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Страницы: 1 2 3 4 5 >>

Силовые стойки, турники

Силовые стойки и турники используются для выполнения упражнений как под собственным весом, так и с использованием дополнительных грузов — штанги, гантелей. Занятия на стойке, турнике способствуют укреплению определенных групп мышц, развитию выносливости, помогают снизить вес и корректировать проблемные места фигуры.

Конструкция и виды силовых стоек

Металлическая силовая стойка может иметь различное назначение в зависимости от тренируемой группы мышц. К примеру, существуют конструкции, ориентированные на занятия только с прессом (скамьи), мышцами спины, ног, плечевым поясом.

В последнее время распространены комбинированные силовые стойки, позволяющие работать одновременно на различные группы мышц (к примеру, руки+пресс). Часто брусья и турник являются дополнительными составляющими таких тренажеров и помогают в развитии мышц рук, спины, пресса.

Наибольшей популярностью среди прочих видов пользуются стойки под штангу, которые позволяют выполнять упражнения с тяжелыми весами более грамотно и снизить риск получения травм. Такая силовая стойка имеет специальное крепление для дисков, которые можно добавлять на штангу при очередном подходе. Все стойки для работы с тяжелыми весами имеют подвижные держатели для грифа, благодаря чему на них можно выполнять различные упражнения: приседания, выпады, жим. Держатели обладают надежными фиксаторами, что позволяет безопасно использовать стойку для работы даже с очень большими весами.

Ограничения на тренировки

Перед началом занятий на силовой стойке обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Занятия могут быть противопоказаны или частично запрещены (в плане применяемой нагрузки), если у вас имеются:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания костей и суставов;
  • сильно повышенное / пониженное артериальное давление (с необходимостью принимать лекарственные препараты);
  • сильные боли в груди во время выполнения упражнений с большими нагрузками.

Особенности тренировки на силовой стойке, турнике, брусьях

Техника выполнения упражнения на турнике меняется в зависимости от преследуемых вами целей (наращивание мышечной массы, борьба с лишним весом, поддержание общего тонуса, укрепление здоровья), а также вида самой силовой стойки. Перед составлением программы важно учитывать общий уровень подготовки — если он ниже среднего, необходимо начинать с минимальных нагрузок.

Существует еще ряд рекомендаций по тренировкам на стойке, турнике, брусьях:

  1. Перед началом занятия обязательно выполните небольшую разминку: растяните основные мышцы, сделайте ряд приседаний, скручиваний и наклонов.
  2. Соблюдайте технику правильного дыхания во время выполнения упражнения: при опускании веса / тела делайте вдох, при опускании – выдох.
  3. Перед выполнением того или иного упражнения обязательно узнайте точную его технику. Лучше всего ориентироваться на инструктора. Если такой возможности нет – используйте специальное видео.

Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент силовых стоек для работы с разными группами мышц. Перед выбором определенной модели рекомендуем обратиться за консультацией к нашим менеджерам.

В вашей корзине0товаров.



Ваша корзина пуста((.
 Горячие предложения
Настенный обогреватель Трио

Цена: 590 грн.
Подробнее...

Электроодеяло Sanitas SHD 45

Цена: 1800 грн.
Подробнее...

Шведская стенка Sport Kinder 3


Цена: 3220 грн.
Подробнее...

Беговая дорожка Fitlogic T33


Цена: 17400 грн.
Подробнее...

Кровать на ламелях УЮТ


Цена: 1270 грн.
Подробнее...

Турник-брусья


Цена: 900 грн.
Подробнее...

[ Главная  | Прайс-лист  | Гарантия  | О магазине  | Оплата и доставка ]
Харьковский Портал Copyright © . All rights reserved.
Е-Mail: liderprice7@gmail.com
Счетчик