Главная
Прайс-лист
Гарантия
О магазине
Оплата и доставка
Акции!!!


тел.(097)532-36-14
тел.(066)144-43-57
Е-Mail: liderprice7@gmail.com
 Каталог 
 Корзина 
Стул-корректор

Медтехника

Орбитреки

Беговые дорожки

Велотренажеры

Фитнес станции

Настольный теннис

Отпугиватели вредителей, детекторы, алкометры...

Все для массажа

Красота и здоровье

Здоровье и комфорт

Косметологические аппараты

Батуты

Все для парикмахера

Товары для дома

Тренажеры  для  дома

  Мат ласточкин хвост

  Обруч гимнастический

  Силовой набор

  Скамья

  Стойка

  Турник дверной

  Турник настенный

  Турник-брусья

  Шведская стенка

  Шведская стенка из дерева

Тренажеры для зала

Товары для детей

Активный спорт

Все для бокса

Баскетбол

Футбол

Игротека

Бильярд

Кондиционеры

Климатическая техника

Единоборства

Фитнес и Аэробика

Отдых и туризм

Гребные тренажеры

Тотал тренер, степперы

Одежда спортивная, для здоровья и похудения

Для похудения

Диски, гантели, штанги

 Хиты продаж
Массажная накидка
Sanitas SMG 151


Цена: 1300 грн.
Подробнее...

Опрос
Как вы нашли интернет магазин LiderPrice ?

Google
Yandex
Совет друзей, знакомых
Prom.ua
Доска объявлений
Другое

 

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв) .

Страницы: 1 2 3 4 5 >>

Турник-брусья 4 в 1 усиленный

Турник-брусья

4 в 1 усиленный

 Ваша цена: 750 грн.
 Рыночная цена: 790 грн.
 Экономите: 40 грн.

Производитель:Украина
Максимальная нагрузка: 350кг
Назначение: пресс, спина
Габариты, мм.:650х1000х560.
Гарантия:
2 года

Подробнее...                                                                                       

Силовой набор 128 кг со скамьей HS-1070

Силовой набор

128 кг со скамьей HS-1070

 Ваша цена: 7 688 грн.
 Рыночная цена: 7999 грн.
 Экономите: 311 грн.

Производитель:Hop-Sport
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: упражнения со штангой 128 кг с тягой и партой
Габариты, см.:190 х 137 х 129
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Обруч гимнастический Hop-Sport 80 шариков

Обруч гимнастический

Hop-Sport 80 шариков

 Ваша цена: 598 грн.
 Рыночная цена: 660 грн.
 Экономите: 62 грн.

Производитель:Hop-Sport (Германия);
Назначение: гимнастика;
Материал: пластик;
Диаметр: 1080мм;
Вес: 1,5кг;
Гарантия:
3 мес.

Подробнее...                                                                                       

Турник-брусья 5 в 1 разборной

Турник-брусья

5 в 1 разборной

 Ваша цена: 740 грн.
 Рыночная цена: 850 грн.
 Экономите: 110 грн.

Производитель:Украина
Максимальная нагрузка: 350кг
Назначение: пресс, спина, руки
Габариты, мм.:1000х500х700.
Гарантия:
2 года

Подробнее...                                                                                       

Обруч гимнастический Hop-Sport 40 шариков

Обруч гимнастический

Hop-Sport 40 шариков

 Ваша цена: 448 грн.
 Рыночная цена: 550 грн.
 Экономите: 102 грн.

Производитель:Hop-Sport (Германия);
Назначение: гимнастика;
Материал: пластик;
Диаметр: 950мм;
Вес: 1,0кг;
Гарантия:
3 мес.

Подробнее...                                                                                       

Турник-брусья Sport 4 в 1 разборной

Турник-брусья

Sport 4 в 1 разборной

 Ваша цена: 820 грн.
 Рыночная цена: 850 грн.
 Экономите: 30 грн.

Производитель:Украина
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: пресс, турник, брусья;
Габариты, мм.:500х1100х600.
Гарантия:
1год

Подробнее...                                                                                       

Турник-брусья 5 в 1 полиуретан

Турник-брусья

5 в 1 полиуретан

 Ваша цена: 850 грн.
 Рыночная цена: 900 грн.
 Экономите: 50 грн.

Производитель:Украина
Максимальная нагрузка: 350кг
Назначение: пресс, штанга, гантели, бокс
Габариты, мм.:500х1000х700.
Гарантия:
2 года

Подробнее...                                                                                       

Силовой набор 91 кг со скамьей HS-1055

Силовой набор

91 кг со скамьей HS-1055

 Ваша цена: 4 868 грн.
 Рыночная цена: 5020 грн.
 Экономите: 152 грн.

Производитель:Hop-Sport
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: упражнения со штангой 91 кг
Габариты, см.:190 х 137 х 129
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Страницы: 1 2 3 4 5 >>

Силовые стойки, турники

Силовые стойки и турники используются для выполнения упражнений как под собственным весом, так и с использованием дополнительных грузов — штанги, гантелей. Занятия на стойке, турнике способствуют укреплению определенных групп мышц, развитию выносливости, помогают снизить вес и корректировать проблемные места фигуры.

Конструкция и виды силовых стоек

Металлическая силовая стойка может иметь различное назначение в зависимости от тренируемой группы мышц. К примеру, существуют конструкции, ориентированные на занятия только с прессом (скамьи), мышцами спины, ног, плечевым поясом.

В последнее время распространены комбинированные силовые стойки, позволяющие работать одновременно на различные группы мышц (к примеру, руки+пресс). Часто брусья и турник являются дополнительными составляющими таких тренажеров и помогают в развитии мышц рук, спины, пресса.

Наибольшей популярностью среди прочих видов пользуются стойки под штангу, которые позволяют выполнять упражнения с тяжелыми весами более грамотно и снизить риск получения травм. Такая силовая стойка имеет специальное крепление для дисков, которые можно добавлять на штангу при очередном подходе. Все стойки для работы с тяжелыми весами имеют подвижные держатели для грифа, благодаря чему на них можно выполнять различные упражнения: приседания, выпады, жим. Держатели обладают надежными фиксаторами, что позволяет безопасно использовать стойку для работы даже с очень большими весами.

Ограничения на тренировки

Перед началом занятий на силовой стойке обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Занятия могут быть противопоказаны или частично запрещены (в плане применяемой нагрузки), если у вас имеются:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания костей и суставов;
  • сильно повышенное / пониженное артериальное давление (с необходимостью принимать лекарственные препараты);
  • сильные боли в груди во время выполнения упражнений с большими нагрузками.

Особенности тренировки на силовой стойке, турнике, брусьях

Техника выполнения упражнения на турнике меняется в зависимости от преследуемых вами целей (наращивание мышечной массы, борьба с лишним весом, поддержание общего тонуса, укрепление здоровья), а также вида самой силовой стойки. Перед составлением программы важно учитывать общий уровень подготовки — если он ниже среднего, необходимо начинать с минимальных нагрузок.

Существует еще ряд рекомендаций по тренировкам на стойке, турнике, брусьях:

  1. Перед началом занятия обязательно выполните небольшую разминку: растяните основные мышцы, сделайте ряд приседаний, скручиваний и наклонов.
  2. Соблюдайте технику правильного дыхания во время выполнения упражнения: при опускании веса / тела делайте вдох, при опускании – выдох.
  3. Перед выполнением того или иного упражнения обязательно узнайте точную его технику. Лучше всего ориентироваться на инструктора. Если такой возможности нет – используйте специальное видео.

Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент силовых стоек для работы с разными группами мышц. Перед выбором определенной модели рекомендуем обратиться за консультацией к нашим менеджерам.

В вашей корзине0товаров.



Ваша корзина пуста((.
 Горячие предложения
Настенный обогреватель Трио

Цена: 540 грн.
Подробнее...

Электроодеяло Sanitas SHD 45

Цена: 1800 грн.
Подробнее...

Шведская стенка Sport Kinder 3


Цена: 1850 грн.
Подробнее...

Беговая дорожка Esprit ST70


Цена: 16500 грн.
Подробнее...

Кровать на ламелях УЮТ


Цена: 1120 грн.
Подробнее...

Турник-брусья


Цена: 750 грн.
Подробнее...

[ Главная  | Прайс-лист  | Гарантия  | О магазине  | Оплата и доставка ]
Харьковский Портал Copyright © . All rights reserved.
Е-Mail: liderprice7@gmail.com
Счетчик