Главная
Прайс-лист
Гарантия
О магазине
Оплата и доставка
Акции!!!


тел.(097)532-36-14
тел.(066)144-43-57
Е-Mail: liderprice7@gmail.com
 Каталог 
 Корзина 
Корректоры осанки

Медтехника

Орбитреки

Беговые дорожки

Велотренажеры

Фитнес станции

Настольный теннис

Отпугиватели вредителей, детекторы, алкометры...

Все для массажа

Красота и здоровье

Здоровье и комфорт

Косметологические аппараты

Батуты

Все для парикмахера

Товары для дома

Техника для кухни

Тренажеры  для  дома

  Комбинированный станок

  Мат ласточкин хвост

  Мат спортивный

  Обруч гимнастический

  Силовой набор

  Скамья

  Стойка

  Тренажер для растяжки

  Турник дверной

  Турник настенный

  Турник-брусья

  Шведская стенка

  Шведская стенка из дерева

Тренажеры для зала

Товары для детей

Активный спорт

Все для бокса

Баскетбол

Футбол

Игротека

Бильярд

Кондиционеры

Климатическая техника

Единоборства

Фитнес и Аэробика

Отдых и туризм

Гребные тренажеры

Степперы

Одежда спортивная, для здоровья и похудения

Для похудения

Диски, гантели, штанги

 Хиты продаж
Массажная накидка
Sanitas SMG 151


Цена: 1300 грн.
Подробнее...

Карбоновый обогреватель
Zenet ZET 501


Цена: 1790 грн.
Подробнее...

Инверсионный стол Fit-On Taurus

Цена: 6499 грн.
Подробнее...
Опрос
Как вы нашли интернет магазин LiderPrice ?

Google
Yandex
Совет друзей, знакомых
Prom.ua
Доска объявлений
Другое

 

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв) .

Страницы: 1 2 3 4 5 >>

Турник-брусья 4 в 1 усиленный

Турник-брусья

4 в 1 усиленный

 Ваша цена: 1 100 грн.
 Рыночная цена: 1200 грн.
 Экономите: 100 грн.

Производитель:Украина
Максимальная нагрузка: 350кг
Назначение: пресс, спина
Габариты, мм.:650х1000х560.
Гарантия:
2 года

Подробнее...                                                                                       

Силовой набор 128 кг со скамьей HS-1070

Силовой набор

128 кг со скамьей HS-1070

 Ваша цена: 9 900 грн.
 Рыночная цена: 9998 грн.
 Экономите: 98 грн.

Производитель:Hop-Sport
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: упражнения со штангой 128 кг с тягой и партой
Габариты, см.:190 х 137 х 129
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Скамья Newt 1390

Скамья

Newt 1390

 Ваша цена: 2 545 грн.
 Рыночная цена: 2660 грн.
 Экономите: 115 грн.

Производитель:Newt (Украина)
Максимальная нагрузка: 250кг
Назначение: жим штанги, гантели
Габариты, мм.:1100x250x450
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Турник-брусья 4 в 1 разборной

Турник-брусья

4 в 1 разборной

 Ваша цена: 1 100 грн.
 Рыночная цена: 1150 грн.
 Экономите: 50 грн.

Производитель:Украина
Максимальная нагрузка: 350кг
Назначение: пресс, спина, руки
Габариты, мм.:1000х500х700.
Гарантия:
2 года

Подробнее...                                                                                       

Скамья Hammer Bermuda XT Pro

Скамья

Hammer Bermuda XT Pro

 Ваша цена: 7 100 грн.
 Рыночная цена: 8923 грн.
 Экономите: 1823 грн.

Производитель:Hammer (Германия)
Максимальная нагрузка: 100кг
Назначение: жим штанги, гантели
Габариты, мм.:2300x1350x2000
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Скамья Evrotop EV-107

Скамья

Evrotop EV-107

 Ваша цена: 7 369 грн.
 Рыночная цена: 7546 грн.
 Экономите: 177 грн.

Производитель:Evrotop(Германия)
Максимальная нагрузка: 250кг
Назначение: универсальная скамья
Габариты, мм.:1420х1080х1120-1520
Гарантия:
1 год

Подробнее...                                                                                       

Турник-брусья Sport 4 в 1 разборной

Турник-брусья

Sport 4 в 1 разборной

 Ваша цена: 1 050 грн.
 Рыночная цена: 1150 грн.
 Экономите: 100 грн.

Производитель:Украина
Максимальная нагрузка: 120кг
Назначение: пресс, турник, брусья;
Габариты, мм.:500х1100х600.
Гарантия:
1год

Подробнее...                                                                                       

Турник-брусья 5 в 1 полиуретан

Турник-брусья

5 в 1 полиуретан

 Ваша цена: 1 200 грн.
 Рыночная цена: 1200 грн.
 Экономите: 0 грн.

Производитель:Украина
Максимальная нагрузка: 350кг
Назначение: пресс, штанга, гантели, бокс
Габариты, мм.:500х1000х700.
Гарантия:
2 года

Подробнее...                                                                                       

Страницы: 1 2 3 4 5 >>

Силовые стойки, турники

Силовые стойки и турники используются для выполнения упражнений как под собственным весом, так и с использованием дополнительных грузов — штанги, гантелей. Занятия на стойке, турнике способствуют укреплению определенных групп мышц, развитию выносливости, помогают снизить вес и корректировать проблемные места фигуры.

Конструкция и виды силовых стоек

Металлическая силовая стойка может иметь различное назначение в зависимости от тренируемой группы мышц. К примеру, существуют конструкции, ориентированные на занятия только с прессом (скамьи), мышцами спины, ног, плечевым поясом.

В последнее время распространены комбинированные силовые стойки, позволяющие работать одновременно на различные группы мышц (к примеру, руки+пресс). Часто брусья и турник являются дополнительными составляющими таких тренажеров и помогают в развитии мышц рук, спины, пресса.

Наибольшей популярностью среди прочих видов пользуются стойки под штангу, которые позволяют выполнять упражнения с тяжелыми весами более грамотно и снизить риск получения травм. Такая силовая стойка имеет специальное крепление для дисков, которые можно добавлять на штангу при очередном подходе. Все стойки для работы с тяжелыми весами имеют подвижные держатели для грифа, благодаря чему на них можно выполнять различные упражнения: приседания, выпады, жим. Держатели обладают надежными фиксаторами, что позволяет безопасно использовать стойку для работы даже с очень большими весами.

Ограничения на тренировки

Перед началом занятий на силовой стойке обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Занятия могут быть противопоказаны или частично запрещены (в плане применяемой нагрузки), если у вас имеются:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания костей и суставов;
  • сильно повышенное / пониженное артериальное давление (с необходимостью принимать лекарственные препараты);
  • сильные боли в груди во время выполнения упражнений с большими нагрузками.

Особенности тренировки на силовой стойке, турнике, брусьях

Техника выполнения упражнения на турнике меняется в зависимости от преследуемых вами целей (наращивание мышечной массы, борьба с лишним весом, поддержание общего тонуса, укрепление здоровья), а также вида самой силовой стойки. Перед составлением программы важно учитывать общий уровень подготовки — если он ниже среднего, необходимо начинать с минимальных нагрузок.

Существует еще ряд рекомендаций по тренировкам на стойке, турнике, брусьях:

  1. Перед началом занятия обязательно выполните небольшую разминку: растяните основные мышцы, сделайте ряд приседаний, скручиваний и наклонов.
  2. Соблюдайте технику правильного дыхания во время выполнения упражнения: при опускании веса / тела делайте вдох, при опускании – выдох.
  3. Перед выполнением того или иного упражнения обязательно узнайте точную его технику. Лучше всего ориентироваться на инструктора. Если такой возможности нет – используйте специальное видео.

Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент силовых стоек для работы с разными группами мышц. Перед выбором определенной модели рекомендуем обратиться за консультацией к нашим менеджерам.

В вашей корзине0товаров.



Ваша корзина пуста((.
 Горячие предложения
Настенный обогреватель Трио

Цена: 600 грн.
Подробнее...

Грелка для ног Beurer FW 20 Cosy

Цена: 1777 грн.
Подробнее...

Шведская стенка Sport Kinder 3


Цена: 3220 грн.
Подробнее...

Беговая дорожка Fitlogic T33


Цена: 19900 грн.
Подробнее...

Кровать на ламелях УЮТ


Цена: 1270 грн.
Подробнее...

Турник-брусья Sport 4 в 1 разборной


Цена: 1050 грн.
Подробнее...

[ Главная  | Прайс-лист  | Гарантия  | О магазине  | Оплата и доставка ]
Харьковский Портал Copyright © . All rights reserved.
Е-Mail: liderprice7@gmail.com
Счетчик